Никогда такого не было и вот опять... Случился период, когда сил и желания что-либо делать просто нет. Советы по продуктивности, цели, дисциплина и дедлайны не помогают. А проблема может заключаться в неудовлетворённых базовых потребностях. Пытаться взлететь, когда у вас горящая попа бессмысленно. Решение этой проблемы может занять всего пару недель. Понимание базовых потребностей: Первый шаг к прогрессу Когда мы стремимся к развитию, важно понять, закрыты ли наши базовые потребности. Эта идея давно известна в психологии и науке о мотивации. О пирамиде Маслоу слышали многие, но есть и другие учёные, такие как Герцберг, которые изучали эту тему. Концепт простой: нет смысла пытаться взлететь, если у вас не удовлетворены базовые потребности (если и взлетите, то не надолго). Важно сначала определить, что именно не хватает для стабильности и комфорта. Как понять, что ваши потребности не удовлетворены? Для некоторых людей (единиц) рефлексия даётся легко, но для большинства это сложный процесс. ...
