Добавить новость

Каждый кирпичик подписан. Новые церкви Москвы можно увидеть на фотовыставке

Совершившим нападение на офис Wildberries в Москве грозит пожизненное заключение

Стала известна сумма, которую ЦСКА будет платить Пьяничу за каждый забитый гол

 Заслуженный тренер России проведет в Хакасии семинар по дзюдо



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«До или после завтрака?»: стоматолог рассказал, когда лучше чистить зубы

Среди стоматологов нет единого мнения, какое время больше подходит для утреннего ухода за полостью рта – после пробуждения или тогда, когда завершен завтрак. С научной точки зрения, как только вы проснулись, нужно почистить зубы, отметил врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко.



«Чисткой зубов с утра, сразу после сна, мы уменьшаем количество бактерий, которые выросли за ночь. Ночью мы ничего не едим, пищевых комков не образуется, и поверхность зубов не очищается – ни языком, ни пищей. Бактерии существуют очень спокойно, активно размножаются, и к утру их достаточно много. И если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, то есть получать потерянные минералы обратно в свой состав», – сказал Алексей Антипенко.

С другой стороны, если вы не употребляете на завтрак сладкие блюда, можно почистить зубы и после приема пищи, продолжил стоматолог.

«Я, например, все-таки чищу зубы после завтрака. Поскольку завтрак у меня не включает большого количества сахара, я не боюсь, что будет кислотная атака на эмаль и повышенная активность бактерий. Если нет большого количества сладкой пищи, тогда мы можем почистить зубы после еды. Но если у нас завтрак сладкий и много всего в него включено, лучше, конечно, чистить до него», – приводит слова Алексея Антипенко радио Sputnik.

Чистить зубы рекомендуется два раза в день – утром и вечером, напомнил он. После каждого приема пищи использовать зубную пасту не стоит, предупредил врач.

«Среди компонентов любой зубной пасты, помимо пенообразующих веществ, фтора, минералов, есть абразивы. Если использовать их слишком часто, эмаль потеряется значительно быстрее. Поэтому после еды лучше прополоскать рот или воспользоваться жвачкой – без фанатизма, минут на пять. Она образует искусственный пищевой комок, который соберет все остатки еды и только что возникший налет», – посоветовал Алексей Антипенко.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ампир и комфорт: в Томске строится знаковый дом с громким именем

У экс-замглавы Минобороны Иванова нашли крупные суммы наличных

Каждый кирпичик подписан. Новые церкви Москвы можно увидеть на фотовыставке

Превышения вредных веществ в продуктах отравившейся красноярской семьи не выявили

Музыкальные новости

ТАСС: Лавров прибыл в Нью-Йорк на Генассамблею ООН

В Клину сотрудники Росгвардии приняли участие в экологической акции

Заместитель директора Росгвардии генерал-полковник Алексей Воробьев провел рабочую встречу с руководством центра спорта и образования "Самбо-70"

На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья

Новости России

 Заслуженный тренер России проведет в Хакасии семинар по дзюдо

Каждый кирпичик подписан. Новые церкви Москвы можно увидеть на фотовыставке

Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей

У экс-замглавы Минобороны Иванова нашли крупные суммы наличных

Экология в России и мире

Коллекция Michael Kors весна-лето 2025

1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»

Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян

В филиале «Забайкальский» подвели итоги первого этапа конкурса «Лучший по профессии - 2024».

Спорт в России и мире

Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле

Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР

Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера

Рейтинг WTA. Эрика Андреева обновила личный рекорд, Саккари выпала из топ-15, Шрамкова поднялась на 41 строчку

Moscow.media

Обзор известных приложений, созданных на iOS

Братство спасателей с искренней радостью поздравляет с назначением на должность министра чрезвычайных ситуаций Республики Крым

В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.

На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Стала известна сумма, которую ЦСКА будет платить Пьяничу за каждый забитый гол

Ампир и комфорт: в Томске строится знаковый дом с громким именем

Каждый кирпичик подписан. Новые церкви Москвы можно увидеть на фотовыставке

У экс-замглавы Минобороны Иванова нашли крупные суммы наличных