Начну с простого, но важного тезиса о EMDR, который я услышала от ведущей сертификационного обучения Санкт-Петербургской EMDR ассоциации Юлии Малик: Это нужно всем . Но, логичным образом, возникают вопросы, почему всем, и кому все-таки нужно больше? В этой статье я попробую дать для вас некоторые ориентиры.Почему EMDR нужно всем ?Потому что у каждого из нас точно есть в опыте ситуации, которые психике не удалось в моменте переработать должным образом. В большинстве случаев такие ситуации влияют на наше поведение в настоящем (формируют паттерн поведения), хотя в моменте мы можем это не осознавать и даже не помнить эти случаи.Почему же этим стоит заняться? Потому что в ходе терапии есть возможность осознать присущие нам паттерны поведения и решить, нужно ли их изменить. И, по моему опыту, у каждого человека, даже находящегося в многолетней терапии, найдется хотя-бы парочка таких паттернов, которыми человек не очень-то доволен, и которые мешают ему или ей действовать более свободно. EMDR может ...
