Самый частый вопрос, который обычно задают, начинается со слов как избавится от . От страха, симптомов, боли, трудных чувств, непринятия себя и т д.Но пока вы смотрите на проблему таким образом, вам не удастся решить ее в полной мере. Ведь, все, что есть в нас, нам для чего-то нужно. И тут важно понять проблему, а не просто избавиться от нее любым путем.Желание избавиться от трудных переживаний или каких-то симптомов вполне себе понятное. Мы ведь хотим избавиться от гайморита, например, или слов-паразитов, старого комода, вредных привычек, пластикового мусора.Так и желание избавиться от боли совершенно естественно. Есть одно но - наша психика устроена иначе. Мы не можем вынести свои чувства на помойку. Не можем скальпелем вырезать переживание. И докурить последнюю тревогу тоже не получится.В нашей психике нет ничего лишнего. И если у нас есть какая-то боль, значит есть и причина.Наше я хочу избавиться = я не хочу чувствовать . А чувствовать придется.Мы так привыкли - отрезать, обрубить, ...
