Так звучал мой вчерашний вопрос к подписчикам. И у вас оказалось много крутейших ответов, которых объединяло одно словосочетание фокус на собственные внутренние процессы (переформулировав, я вынесла эти ответы на картинку выше.)Современный ритм жизни, если ты его придерживаешься, именно это у нас и забирает и мы позволяем ему это делать. Постоянный фокус на том, что происходит вовне работа, деятельность, бесконечные мероприятия, развлечения... Фаст фуд, фаст лайф. И даже когда что-то идет не так в жизни, мы стараемся спрятаться за поглощением контента, чтобы не чувствовать боль, что еще дальше уводит нас от себя.➡️ порочный круг вот что этоЭто сродни тому, как мы закрываем плотно набитый одеждой шкаф в надежде, что оттуда ничего не вывалится. Но оно вываливается головной болью, отсутствием чувствительности, малой мобильностью бедер, нежеланием ничего делать.Как ты с этим справляешься? Какой малюсенький шаг приблизит тебя к фокусу на себе уже сегодня?А теперь давай представим, ...
