Природа живет циклами: дневной, Лунный и годовой. Конец каждого цикла ставит перед нами важную задачу вернуться к себе, сместить фокус из внешнего мира во внутренний.Возьмите листок бумаги и ручку или откройте заметки на телефоне и запишите 25 дел, которые возвращают вас к себе. Дела могут быть очень похожими на те, которые дарят ресурс, но разница все же есть, постарайтесь ее прочувствовать!наведение порядка в доме, когда мысли свободно сменяются одна за другой, пока руки создают уют;фотосессия, когда удается посмотреть на себя под новым удачным ракурсом;случайные блоги в соцсетях, которые идеально совпадают с личными ценностями;любимая музыка, вызывающая приятный ассоциативный ряд;выполнение письменных практик, которые мягко погружают в себя;...Выберите 2 3 дела из списка и выполните в ближайшие несколько дней, почувствуйте интерес к собственному внутреннему миру, вдохновитесь! Инструкции к себе Telegram-канал о том, как обрести ментальное благополучие, сонастроившись с ритмами природы ...
