ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА ????????Что может повлечь за собой постоянная роль хорошей девочки:???? отсутствие собственного мнения???? непонимание своих желаний и даже их обесценивание???? низкая или нестабильная самооценка???? подавление своих эмоций???? ожидание похвалы???? неспособность воспринимать критику???? тревожность???? часто оказываются жертвой абъюзеров и манипуляций???? неумение говорить нет ???? отсутствие личных границ???? частое проявление чувства стыда и виныНе всегда нужно быть хорошей для всех. Лучше будьте собой.Что еще может помочь избавиться от образа хорошей девочки ? Это навык говорить Нет и отстаивать свои границы и навык использования Я-сообщений, вместо ТЫ-сообщений.Кроме этого, важно научиться говорить НЕТНа консультациях, я часто сталкиваюсь с тем, что многим людям сложно говорить НЕТ Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими советами, как можно научиться говорить НЕТ :???? ♀️ Сначала ...
