Расставание в большинстве своем болезненный процесс. И чаще всего он воспринимается как утрата. Мы теряем близкого человека, наше общее с ним время и совместное будущее. И конечно же, нужно не закрывать свои эмоции в себе, а прожить их. В этот момент может казаться, что вся жизнь рухнула, что будущего больше нет и смысл жизни потерян. Но важно помнить, что это всего лишь этап в вашей жизни. Да, это больно и неприятно. Иногда разрыв отношений похож на уход из жизни вашго близкого. У вас могут зашкаливать эмоции злости и обиды на себя, на мир и на бывшего партнера.Ниже я привела несколько рекомендаций, которые помогут вам легче справиться с этим сложным этапом. Стоит убрать с глаз то, что вызывает воспоминания об этом человеке: сувениры, подарки,. На время отпускания прекратить прослушивание тех песен, которые напоминают об этом человеке. Не посещать пока те места, которые связаны с ним и вызывают болезненные воспоминанияЕсли у вас есть хобби, то лучше все эмоции выплеснуть туда. Например, ...
