Как понять, чего я хочу в жизни? Люди разных возрастов и социальных статусов задаются этим вопросом. Жизнь без цели скучна и изнуряющее однообразна. А ставить цель ради цели тоже такое себе . Как мы с вами помним из предыдущих постов, отсутствие целей и желаний неизбежно приводит к проблемам с принятием решений. Вы боитесь совершить ошибку, пожалеть о своем выборе. Чтобы облегчить тревогу, проще пустить все на самотек само как-нибудь решится. Но на самом деле тревога лишь возрастает, ведь теряется контроль над собственной жизнью, приходится сталкиваться с неприятными последствиями и разгребать их, страдать и не получать в жизни никакого удовольствия. Кажется, круг замкнулся. Не имеем настоящих желаний (а как следствие, не получаем удовольствия) ➡ имеем проблемы с выбором (просто не умеем его делать) ➡ пускаем на самотек ➡ получаем какой-то неблагоприятный вариант развития событий ➡ снова не получаем удовольствия. Как его разорвать? Знаю такие упражнения: выписать ...
