Вчера вечером, после проведения прямого эфирав ТГканале, один участник скинул свою историю (сториз) в чат моей группы. И все бы ничего, но это было уже не в первый раз. И теперь уже пошли с его стороны действия. Вроде бы ничего страшного, человек просто делится своими идеями и предложениями. Но я четко понял, что были нарушены мои личные границы. Как я это ощущаю? Очень просто. Мне становится жутко некомфортно, я начинаю злиться и у меня на загривке встает дыбом шерсть . А это для меня очень хороший маркер. И вот о личных границах (ЛГ) я и хочу немного рассказать. О том: как их устанавливать, как их удержать и о том, как не давать их нарушать. Итак, что же такое ЛГ? Они играют огромную и важную роль в нашей жизни. Если просто, то ЛГ определяют - что вы готовы терпеть, а что нет. И соответственно, какие границы мы устанавливаем в отношениях с другими людьми. То есть насколько мы готовы двигаться в наших отношениях. Но, как обозначить те самые свои личные границы, и не дать соответственно ...
