Тревога - это не то, от чего следует сразу и любыми способами избавляться, и вот почему:????Тревога всегда выполняет конкретную функцию - это как сигнализация: что-то сейчас не так. ????Тревога часто воспринимается негативно, но это сигнал, на неизвестную или нерешенную проблему. ????И вместо того, чтобы искать быстрые решения для облегчения состояния, можно воспользоваться ею как возможностью исследовать проблему и открывать для себя новое. ????Чтобы двигаться вперед необходимо преодолевать дискомфорт, в т.ч. и тревогу. Преодолевать избавляться.
