Фокус нашего внимания это вопрос психологический и философский. Он него зависит как вы будете жить. Внимание бывает зацикленное, суженное, черно-белое, а бывает рассеянное, искаженное, расфокусированное. Здоровое внимание оно осознанное и избирательное и напрямую связано с аналитическими способностями мозга. Это тот канал, по которому информация поступает в мозг. Когда человек в травме, он зациклен и не может переключиться на другие потребности. Он как будто долбит в одну точку. И такое внимание неэффективно. Также людям трудно сосредоточиться на чем то одном и их внимание рассеянно. Теряется самоконтроль и способность выбирать. Другие люди пытаются использовать ваше внимание для удовлетворения своих потребностей, игнорируя ваши. Это называется газлайтинг. Когда вам стараются внушить, что чужое важнее высшего. В таком случае вас просто используют, паразитируют на вашем внимании. В норме человек должен быть в приоритете занят собой, своими делами и потребностями, саморазвитием и улучшением ...
