Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова рассказала Радио 1 , сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья и фигуры. Допустимое количество два-три блина в день. Между тем, норма для каждого индивидуальна. Важно слушать своё ощущение сытости и не переедать. Имеет значение и начинка. Если она слишком калорийная или жирная, то стоит уменьшить количество блинов. Лучше выбирать лёгкие и полезные начинки, такие как свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты , отметила врач. Ранее сахалинцы поделились своими любимыми рецептами блинов. Некоторые варианты оказались весьма необычными .

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Продажа, обслуживание 1с в Луганске

Москва

Бapмeн шoу Мocква

Новосибирск

Шлем Airoh Twist 2

Новосибирск

Руль для мотоцикла

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.