Данная техника будет полезна для устранения нежелательных, случайно установленных якорей или уменьшения переживаний (низкой или средней интенсивности), связанных с неприятным событием.План проведения:1. Выберите травматичную ситуацию или не приятное воспоминание. Мысленно погрузитесь в эту ситуацию и установите негативный якорь. Он устанавливается по той же схеме, что и позитивный.2. Выберите воспоминание, где Вы обладали ресурсом, которого Вам не хватало в травматичной ситуации. Мысленно погрузитесь в это воспоминание и установите позитивный якорь. Позитивный якорь должен быть гораздо мощнее негативного, поэтому используя технику наложение якорей можно усилить позитивный якорь.3. Одновременно запустите оба якоря, негативный и позитивный, и удерживая их около минуты прислушайтесь к своим ощущениям. Позитивные ощущения должны побороть негативные.4. Проверьте результат. Если техника прошла успешно, то при запуске негативного якоря негативной реакции не последует. А при воспроизведении в памяти ...
