Часто с клиентами поднимаем тему ожиданий , которые мы накладываем на себя, на окружающий и на мир в целом.Хочу поделиться с вами, что такое ожидания и некоторыми особенностями реагирования на ожидания. Ожидания - это наш прогноз на будущие события. Складываются ожидания из определенного опыта и желания получить что-то конкретное. Но бывает, что происходит совсем не то, что мы ожидаем, и мы начинаем испытывать неприятные эмоции. Грусть, злость, тоску.Возникает вопрос: зачем вообще ожидать? Я опишу несколько реакций людей на ожидания, которые наблюдаю. И в конце отвечу на вопрос что делать с ожиданиями? Первая реакция - запрещать себе ожидатьТот, кому это свойственно, убежден - то, как запланировали, точно не случится Я не буду ничего ожидать, пусть будет сюрпризом Не буду ничего ожидать, чтобы потом не расстраиваться Так то схема рабочая: нет ожиданий = нет неприятных эмоцийДа, избегая ожиданий, мы уберегает себя от болезненных ощущений. Но вместо с этим отказываемся от собственных желаний. ...
