РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ ПО ПЯТНИЦАМ ВОПРОС #14 Вопрос#14: Здравствуйте.Заметил, про себя, что психологически не устойчив, в плане понимания себя и своего окружения. Например после терапии с психологом смотрю на отношения в коллективе открыто меньше принимаю на свой счет и проще отношусь к словам окружающих. Через некоторое время, из-за работы или других дел, как будто психологически все меняется и опять замыкаюсь на себе, пропадает понимание других, могу не так понять СМС (как бы с акцентом в свой адрес) на работе не хочется попадаться на глаза, избегаю общения. Человек я тревожный, успокоиться помогает медитация (например), но вернуть понимание других и не замыкаться, с помощью медитации, не получается. Как можно находить это чувство открытости и максимально долго его сохранять?Спасибо. Отвечаю: Спасибо за Ваш вопрос и за такое развернутое описание ситуации. Вы пишете, что эффект от психотерапии все же есть, но он не такой длительный, как бы Вам хотелось. Что когда перестаете заниматься психотерапией, ...
