Одна из вещей, которую я стараюсь делать регулярно - каждый вечер прокручиваю и резюмирую события прошедшего дня, особенно те, которые связаны, например, с долгосрочными планами, идеями, проектами и т.д. При этом я не только анализирую, где именно я нахожусь на этом пути, и как обстоят дела с тем или иным вопросом, но и заодно стараюсь продумывать возможные шаги или действия. Бывает, конечно, сразу не удается четко увидеть, куда надо идти и что делать. Или что-то не сделано... Тогда это повод для рефлексии (что помешало или почему я на что-то забила). На мой взгляд, это очень полезная привычка. Помогает не только постоянно держать в фокусе внимания важные для меня вещи и не распыляться на мелочи, но и способствует развитию навыка самоподотчетности. Хотите научу этому и вас тоже? ;) Оригинал публикации - в моём ТГ-канале
