Расставание с любимым человеком, сравнивают с физической смертью. Оно занимает второе место по шкале стресса. Этот процесс может быть чрезвычайно сложным и эмоционально нагруженным периодом в жизни. Человек буквально выживает . Есть несколько этапов, которые обычно приходится пройти каждому, кто столкнулся с этим событием, чтобы пережить расставание прежде чем раны начали заживать:1. Отрицание: Вначале мы можем не хотеть принимать реальность и отрицать, что расставание произошло. Можем надеяться на возвращение бывшего партнера и надеяться на то, что эта ситуация не является окончательной.2. Гнев: Затем часто возникает гнев и чувство обиды. Мы можем сердиться на нашего бывшего партнера, на себя или на обстоятельства. Важно позволить себе испытать эти эмоции и разрядить их, не затаивая в себе.3. Переговоры: После этого мы можем пытаться восстановить отношения или стараться договориться о возможном примирении. Важно помнить, что этот этап может быть просто проявлением желания вернуться к прежнему ...
