Последнее время ко мне стали приходить клиенты с жалобами на тревогу. И поэтому хочу немного поделиться с вами что же это за зверь такой - тревога. Так вот тревога это результат остановки процесса энергии и действия. Это особый телесный симптом, переживать который которой крайне неприятно. Люди, описывая свой опыт переживания тревоги, как, то что Колотит все тело, как если ехать на тракторе , от тревоги ноют нижние зубы и тянет все тело , Сжимается спина и я скручиваюсь, сжимаюсь, как если бы меня вот-вот ударили . Все тело дрожит и немного дергается, человек часто делает ритмические движения корпусом, покачивания. Жизненность сохранена, потому что тело подвижно, хотя эта подвижность странновата. Фриц Перлз, создатель гештальт-терапии, будучи врачом-неврологом по своему медицинскому образованию, очень четко указал на то, что тревога это застывшая, потерявшая свою цель и свою форму энергия. Тревога - это застывшее движение, движение как правило к своему желанию, потребности, к взаимодействию ...
