Стыдно просить о помощи: Как быть Чувство стыда при просьбе о помощи это нормальное эмоциональное состояние, которое многие из нас переживают. Однако, стоит заметить, что просить о помощи не только нормально, но и важно для нашего психического и эмоционального благополучия. Давайте рассмотрим, как преодолеть страх и стыд и научиться просить о помощи.Во-первых, важно осознать, что каждый человек имеет право на помощь и поддержку. Мы все иногда оказываемся в ситуациях, когда мы не можем справиться с проблемами сами, и просьба о помощи при этом не является признаком слабости, а, наоборот, свидетельствует о нашей силе способности признать свои слабые места и стремлении к самосовершенствованию.Во-вторых, страх просить о помощи может быть связан с нашими внутренними убеждениями. Мы можем считать, что просьба о помощи означает, что мы не справляемся со своими обязанностями или что это подвергает нас риску быть отвергнутыми. Ответ на такие убеждения осознание того, что никто не сможет всегда обходиться ...
