В работе с парами, испытывающими проблемы в сексуальной сфере, хорошо показывают себя техники телесно-ориентированной психотерапии. Бывает, что кто-то из партнёров не может расслабиться. На физическом уровне не может расслабить свое тело, не может довериться, не может ярко проявлять свои сексуальные желания во время близости. Для искоренения этого есть ряд техник. Обычно, этим техникам обучает психотерапевт, а партнеры продолжают занятия дома.Сегодня хочу представить вашему вниманию 3 простых техники, которые вы можете уже сейчас взять на вооружение и начать практиковать вместе со своим партнером.Упражнение с крестомПсихолог (если делаете с партнером, то, соответственно, ваш партнер) кладёт руку на крестец клиента. Задача клиента отпихнуть руку терапевта, двигая исключительно тазом. Это упражнение позволяет вернуть тазу естественные здоровые движение, а значит и здоровую сексуальность, раскрепощённости. Потому что если партнёр скован во время секса, тело не расслаблено, то об оргазме здесь ...
