Депрессией часто называют разные эмоциональные состояния. Видов депрессий, на самом деле, много. Есть первичная депрессия разочарование в себе, в других или мире. Есть вторичная депрессия, когда человек истощен расстройством, например ПА или ОКР, или болезнями. При первичной депрессии разочарование, хронический стресс или шок, и отказ от действий, безнадежность. Этот вид депрессии называют выученной беспомощностью. Пандемия и война добавили масла в огонь. Человек становится парализованным , замедленным, демотивированным с негативным мышлением. Его девиз: Невозможно ничего сделать! Надежды нет. Можно только страдать.У человека есть силы только жаловаться. Депрессия строится исходя из убеждения и ощущения себя жертвой. Человек с чем то не может справиться и сдается. Сдается потому что думает что у него нет ресурса для решения проблемы или что ситуация неизменна (пандемия никогда не закончится, война не закончится, меня бросили и я никогда не буду счастлив/а). Пандемия закончилась, кстати, ...
