Чувство юмора давно привлекает внимание исследователей в области психологии и психофизиологии, и оказывается, что оно имеет значительное воздействие на эмоциональный интеллект человека. Эмоциональный интеллект - это способность понимать, выражать и управлять собственными эмоциями, а также способность понимать эмоции других людей.Чувство юмора и эмоциональное восприятиеЧувство юмора позволяет нам воспринимать мир и события в нем с другой стороны. Когда мы видим смешное в обыденных ситуациях, это способствует снижению уровня стресса и тревожности. А так же позволяет нам тренировать умение смотреть над ситуацию под разными углами, замечая в ней и то, что может вызвать улыбку.Выражение эмоцийКогда мы смеемся над собой или ситуациями, мы учимся не принимать все слишком серьезно. Это помогает нам быть более открытыми в выражении своих чувств и эмоций, а также создает плодотворную почву для общения с окружающими. В результате, развивается и улучшается наше умение понимать и выражать собственные ...
