Спонтанность или постоянная бдительность.... В текущих реалиях человек стремится постоянно добиваться результатов, получению выгоды и саморазвитию. И для этого нужно сохранять контроль над собой.Когда человек постоянно находится в состояние контроля, он не может расслабится и идет по пути выгорания, очень важно, в такие моменты, пускать в с свою жизнь спонтанную деятельность.Вот некоторые советы, которые могут вам в этом помочь:Измените свою рутину: Попробуйте делать что-то новое каждый день, даже если это маленький шаг в сторону от обычного. Например, попробуйте новое кафе или ресторан, возьмите курс по интересному хобби или посетите новое место.Проявляйте гибкость: Будьте открытыми для неожиданностей и спонтанных приглашений. Обратите внимание на возможности, которые предлагает вам жизнь, и не бойтесь соглашаться на новые и интересные предложения.Отпустите контроль: Познакомьтесь с новыми людьми и откройтесь перед ними. Позвольте себе быть более спонтанным и выразительным. Возможно, вам ...
