Прямой путь к эмоциональному выгоранию: как его заметить и предотвратить.И что делать, если все-таки столкнулись с ним? Эмоциональное выгорание - это состояние, когда человек становится полностью безразличным к окружающему миру. У него просто нет энергии для реагирования. Это как спичка, которая сгорает до конца.ℹ️Важно понимать, что эмоциональное выгорание затрагивает не только эмоциональную сферу. Оно также связано с умственными и физическими аспектами. Эмоции, умственные способности и физическое состояние работают вместе, и в каждой из этих областей есть свои признаки выгорания.Причины эмоционального выгорания можно разделить на внешние и внутренние.Внешние причины включают такие явления, как:????переутомление на работе????увеличение рабочей нагрузки????санкции и штрафы????ряд неудач или проблемы в отношениях с коллегами.????некоторые люди, по своей природе несколько замкнутые, вынуждены принимать участие в общественных мероприятиях и организовывать ...