Ко мне сейчас все больше клиентов обращается с запросом на беспричинную тревогу. Однако, это на первый взгляд кажется, что тревога появляется как-бы из неоткуда на фоне относительного благополучия. Попробуем вместе разобраться.Причины тревогиИ причина - триггер, запускающая тревогу для каждого человека сугубо индивидуальная. Она может быть связана с генетической предрасположенностью, функциональными поражениями в мозге, стрессом, травматическими событиями в личной жизни или социуме. Одни из самых часто встречающихся поводов для тревоги - это: 1. Социальная тревога: боязнь общения, страх быть осужденным или оцененным негативно другими, страх выступлений, страх негативных событий в обществе (страх войны)2. Фобии и страхи: страх высоты, страх пауков и змей, страх полета3. Тревожные расстройства: посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство (ГТР)4. Проблемы здоровья: гормональный дисбаланс, органические поражения мозга, ...
