В самом стремлении к совершенству нет ничего плохо. Но если наше стремление жестко привязано к самооценке, мы попадаем в капкан стандартов и правил.В психологии различают здоровый и дисфункциональный (невротический) перфекционизм. Основное различие между ними: отношение к выполнению стандартов и правил.Если мы не достигаем идеала (что практически невозможно), то мы начинаем обвинять себя (перфекционизм направленный на себя) или других (перфекционизм, направленный на других).При этом перфекционисты совершенно игнорируют позитивные моменты и обесценивают себя. Например: Я мог сделать эту работу лучше. Начальник похвалил меня специально, чтобы я не расстраивался или Я недостаточна красива, комплименты он мне делает из жалости В итоге, перфекционисты становятся тираном для себя или для других, если завышенные требования привыкли предъявлять другим.Перфекционизм не является расстройством, но может являться ядром депрессии, тревожных расстройств, социофобии, расстройств пищевого поведения, ОКР.При ...
