Данная методика основана на знаниях о том, как наш мозг кодирует и воспроизводит информацию. В психологии разработаны практические методы ослабления болезненных любовных переживаний. Если все сделать правильно, то результат ощутите сразу. Если вы хотите ослабить свои переживания из-за неразделенной любви, либо после расставания, то внимательно читайте инструкцию, выполняйте с полным погружением в образы. В таких вопросах формальный подход ничего не даст.Как я уже сказала, наш мозг по-разному сохраняет и воспроизводит информацию. Например, человек, которого мы любим, будет представляться нам иначе, чем человек посторонний и не вызывающий эмоций. Для выполнения методики важно понять и обратить на это внимание. Когда я думаю о близком человеке, то вижу его прямо перед собой в полный рост, яркое, четкое изображение образа в голове, очень реалистичное. Когда я думаю о человеке, к которому безразлична, то вижу его образ в голове значительно дальше, он несколько смещен влево, тускло, мутно, нечетко ...
