Давайте поговорим сегодня о таком качестве, как высокая чувствительность или эмпатичность, как ее часто называют.Высокая чувствительность - это не какая-то хотелка человека, которую он может включать и выключать при необходимости Это особенность его нервной системы, которая сильно восприимчива к внешним раздражителям и сигналамЭто особенность нашей психики, с которой мы уже рождаемся. И в ходе жизни мы можем только научиться с ней жить, но никак не убрать и искоренитьВот несколько признаков, по которым можно понять, что вы высокочувствительный человек: вы часто проваливаетесь и застреваете в сильных чувствах (грусти, гневе, обиде, вине, стыде)вам бывает сложно отличить свои потребности от чужихвы очень тонко чувствуете переживания других людей и любите брать ответственность за чувства другихвы часто эмоционально выгораете от большого общения с людьмиОчень часто такие люди могут сталкиваться с осуждением и непониманием других, менее чувствительных людей, и фразами в духе: Ты слишком все ...
