СИТУАЦИЯ 1 Вы планируете пойти на свадьбу к друзьям в субботу, а мама настаивает, чтобы вы поехали с ней на дачу и помогли убрать картошку и подготовить дом к зиме. СИТУАЦИЯ 2 Ваша подруга в очередной раз просит у вас деньги в долг, а вам неудобно отказать, потому что она ОЧЕНЬ жалобно заглядывает вам в глаза. Предыдущие разы показали, что свои кровные обратно вы будете ждать долго и напоминать о долге неоднократно, но подруга уверяет вас, что в этот раз все будет иначе, и она вернет деньги в срок. СИТУАЦИЯ 3 У вашего мужа сегодня день рождения, а начальник просит задержаться на работе, потому что планирует вечером важное собрание, на котором вам необходимо присутствовать. Во всех этих ситуациях вам следовало бы отказать/сказать нет и сделать так, как удобно вам. Но с детства закрепилась установка в голове(и теперь она там повелевает и властвует),что Я - последняя буква в алфавите, и самое главное - угодить другим, а уже потом думать о себе ( Все лучшее детям , Все лучшее гостям , Начальник ...
