Эмиграция и иммиграция это два разных процесса, но зачастую они идут вместе рука об руку. Сегодня мы с вами постараемся разобраться о том что делать, когда ты выехал, то есть стал эмигрантом, но адаптироваться полностью в другой стране в силу разных причин не можешь, то есть не можешь стать полноценным иммигрантом.Эта ситуация похожа на состояние беженца, однако в такой ситуации оказалось много людей, которые не согласны на получение статуса беженца (обычно у этого статуса есть много минусов). Получается что ты находишься будто между двух стульев - в родную страну не вернуться, и в стране пребывания не стать полностью своим.Эта боль зачастую относится к слову дом . Я не знаю где теперь мой дом , как выстроить новую жизнь без какой либо определенности и возможности планировать что-то как раньше, хотя бы на год вперед? . С такими запросами приходят ко мне в работу люди. Чтобы снизить уровень стресса, тревоги и напряжения предлагаю воспользоваться следующими рекомендациями:Удерживать фокус ...
