Почему мы ленимся? Лень - не является плохим состоянием человека, от которого нужно избавляться всеми способами. Лень всего лишь часть нашей психической жизни, которая предсказывает нам, что необходимо изменить. Можно выделять несколько причин для лени: физиологические и психологические. Обычно физиологические причины состояния лени скрываются в четырех простых факторах: - нехватка качественного здорового сна; - несбалансированная диета; - отсутствие физической активности; - вредные привычки. Физиологические факторы комплексно влияют центральную нервную систему и весь организм, нарушают энергетический обмен и работу мотивационных систем мозга. Также желание действовать подавляется неосознанным страхом провала и даже страхом успеха.Психологические причины:- защитная реакция . Это может быть отсутствие внутренней мотивации, или разные неприятные переживания - страх, стыд, злость, неуверенность. - следствие переработок. Если вы очень много работали/учились без отдыха, то в конце концов ваши ...
