Всем здравствуйте!Я начинаю цикл статей о том, как бороться с тем или иным когнитивным искажением. Подробнее о том, что это такое, я разобрала с своей статье https://www.b17.ru/article/389165/Сегодня я расскажу вам о том, как можно бороться с когнитивным искажением Чтение мыслей .Чтение мыслей это когнитивное искажение, при котором люди полагают, что знают, о чем думают другие, даже при отсутствии прямого общения или доказательств. Эти предположения часто основаны на личной неуверенности, прошлом опыте или предвзятом восприятии. Чтение мыслей может проявляться по-разному, включая принятие негативных мыслей, неправильное истолкование невербальных сигналов или проецирование собственных чувств на других.Занятие чтением мыслей может иметь пагубные последствия для нашего благополучия и отношений. Предполагая негативные мысли или намерения, мы можем чувствовать себя обиженными, оскорбленными или занимать оборонительную позицию, что может обострить межличностные связи. Кроме того, чтение мыслей ...
