Как это любить себя? На этот вопрос бывает трудно ответить потому что все мы индивидуальны и особенны. Нельзя выработать идеальную инструкцию, подходящую абсолютно всем людям одинаково.Плюс большое значение на нас оказывает стремление к абсолютному принятию и безусловной любви. Вам не хватило этого от родителей в детстве и вы можете стремиться дать себе это уже став взрослыми. Забывая о том, что вы не трехлетний малыш, а женщина или мужчина.Возможно отсюда идут те самые сомнения, что безусловная любовь не стыкуется в месте, где есть ответственность и обязательства. Где по логике нужно беречь себя, холить и лелеять, а вам с больной головой нужно идти на работу. В моем понимании, любовь к себе - это по возможности заботиться о своих нуждах. Балансируя, между активностью, усилиями, включенностью в жизнь и отдыхом, расслаблением, уединением.И так как баланс нужно искать, время от времени пересматривая то, каким образом вы строите свою жизнь, становится неясным - я люблю себя или нет в данный ...
