Панические атаки. 7 нестандартных способов справиться самостоятельно Если вы не по наслышке знаете что такое паническая атака, то вам сюда. Пани́ческая ата́ка внезапный приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый мучительными ощущениями (например, сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, диарея, тошнота).Панические атаки не смертельны и не могут привести к опасным для жизни заболеваниям.Паническая атака характеризуется быстрым нарастанием страха и, в большинстве случаев, кратковременностью. Обычно это состояние сопровождается различными страхами, например, страхом смерти, страхом сойти с ума или потерять контроль над собой. Также пациенты, страдающие паническими атаками, часто воспринимают симптомы панической атаки как проявление опасных заболеваний. Эти тревожные мысли усиливают состояние паники.Википедия Панические атаки доставляют большие неудобства владельцам. Люди перестают выходить из дома или путешествовать, ездить в лифте или в метро, заниматься спортом, ...
