Некоторые продукты не стоит есть на голодный желудок. Их перечислил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24». По словам специалиста, если человек страдает из-за проблем с желудком, стоит отказаться от тяжелых продуктов, таких как грибы и орехи. Также лучше отказаться от блюд с большим количеством специй, так как они раздражают слизистую желудка. Довольно агрессивно воздействуют на желудок свежевыжатые соки и алкоголь. «Это тоже достаточно агрессивные продукты, которые при употреблении на голодный желудок могут вызывать проблемы со слизистой желудка, что в дальнейшем способно приводить к гастриту», — объяснил Арзамасцев.
