Нуверенность в себе - это субъективное ощущение сомнения в собственном успехе, своих способностях, потенциале.За неуверенностью в себе скрывается необходимость соответствовать ложному я . Ложное я формируется из-за необходимости быть принятым значимым взрослым, родителем чаще всего, быть любимым им, не быть отвергнутым. При этом истинное я - наши слабости, условные недостатки отвергаются сначала в процессе воспитания, а затем и нами самими. При этом, мы ориентируемся на этот образ ложного я , которому мы должны соответствовать, ожидаем от себя этого соответствия.Вопросы для осознаний: Кому я должен? Есть какой-то регламент как надо себя вести? Кто это сказал? Перед кем я отчитываюсь или от кого я жду оценки? А какой я настоящий? Опишите качества своего реального я. Как эти качества помогают вам в жизни? На какие качества я могу опереться?Также постарайтесь точнее определить в каких сферах проявляется эта неуверенность. Можно быть уверенным в своей профессиональной компетенции а в компании ...
