В наше время происходит многое пандемии, аварии, катаклизмы, войны, которые уносят человеческие жизни и что мы отчаянно хотим изменить, но все-таки не можем???? Многие люди говорят о том, что не боятся своей собственной смерти, но ужасно боятся смерти своих родных и дорогих сердцу людей, что их утрату они просто не переживут???? Ко мне обращаются клиенты с запросом как преодолеть нарастающий страх потери близких и как перестать панически беспокоиться за их жизнь???? Страх утраты вызывает тревогу депрессию, навязчивые мысли и бессонницу???? Причины повышенного беспокойства могут быть в нашей собственной истории жизни: ранняя утрата одного из родителей или болезненное расставание, которое не было до конца пережито. И тогда в памяти может сохраниться страх повторения травмирующего события???? ♀️ Или мы не чувствуем внутренней опоры за пределами семьи и отношений с друзьями. И тогда при такой ценности отношений мы можем чрезмерно фокусироваться на других, ...
