Как бросить курить? В данной статье хочу высказать свое мнение по этому вопросу.Когда меня спрашивают, как же бросить курить, как справиться с этой вредной привычкой? Я сразу задаю следующий вопрос: А для чего тебе бросать курить? или зачем тебе это Из практики могу сказать, с большой долей вероятности человек начинает запинаться, мяться, отвечая на мой вопрос, попросту говоря, не знает что ответить или же отвечает дежурными фразами что-то вроде: Ну это вредно Жена заставляет Дети просят Дорогие друзья, хочу вам сказать следующее: чтобы что-то сделать, надо этого захотеть!банальная фраза но чуть поподробнее.Если мы хотим совершить то или иное действие, у нас должно созреть мотивационное напряжение, мы попросту должны этого захотеть. У каждого человека источник мотивации может быть свой, но ключевой момент здесь, что именно ты должен этого захотеть, ни мама ни папа, ни жена или дети, а имено ты сам.Так вот, если мысль о том, что пора бросать курить, всплыла на поверхность, стала осознаваемой, ...
