Почему мы не живем так как хотим? Что мешает нам быть счастливыми? Представьте, что ваша личность - дом, в котором живут разные ее стороны. Как семья. И в этой семье есть такой персонаж, который постоянно мешает жить и удовлетворять важные потребности. Он часто нашептывает, особенно, когда у вас плохое случается неудача: у тебя не получится, он тебя не любит, какая ты ленивая, да кому ты нужна, с тобой что-то не так . Знакомьтесь, это ваш внутренний критик. Чтобы понять, как с ним справиться, для начала необходимо его изучить.Эта часть личности закладывается в детстве и дополняется в течение всей жизни. Это собирательный образ взрослых, которые ругали, обвиняли, унижали, стыдили ребенка. Мама, папа, бабушки-дедушки, а после - учителя и сверстники. Ребенок впитывает как губка сказанные ему злые слова и учится так же обращаться с собой, как и значимые взрослые. Происходит так потому, что детская психика зависимая, и ребенок понимает кто он и какой через отношение к нему других людей. Только ...
