Здравствуйте, дорогие читатели.Поздравляю вас с МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ЗАБОТЫ О СЕБЕ! Как вы позаботились о себе сегодня?А как вы поняли, что это была забота о себе ? Ох, как давно это было. Один из мощнейших тренингов на которых я занималась вела американка, Мэрлин Мюррей. Она рассказывала нам о нарушениях границ, о вариантах треугольника Картмана. Делала это при помощи участников на примерах из жизни. И нам, студентам, делающим первые шаги в знакомстве с психологией, было совершенно не понятно как выходить из подобных треугольников ? Как удерживать границы?На эти вопросы, она отвечала в полуулыбке, прислоняла руку ко лбу, морщила лоб и говорила голосом наигранной актрисы: О! Это черезвычайно не просто. Это очень сложная наука. Мы дальше будем говорить об этом. И каждого, рассказывающего о своем домашнем задании, спрашивала: как ты заботился о себе сегодня? Оказалось это одновременно просто и не просто: Нужно заботиться о себе!И всё? Я тогда тоже не поверила! Хотя Мэрлин - крутой психолог. ...
