Доброго времени суток, мои дорогие подписчики и гости канала!Сегодня мы продолжаем цикл выпусков, где я делюсь с вами моими наработками, находками, новыми знаниями , полученными , мной в поисках способов саморегуляции и в рамках моей собственной программы Полюби себя сам .Как я уже говорила, все мои поиски неслучайны- я сама живой человек, подверженный стресам, как и все люди, не обладающие специальностью психолог. Я как и все боюсь, комплексую, тревожусь . Поэтому все те методики, котоhые я для вас освещаю на своем канале обкатаны прежде всего на себе,а потом уже на моих пациентах.Итак, сегодня я хотела бы поделиться с вами техникой Хоонопоно . Хоонопоно это традиционная техника прощения и принятия ( событий, людей, себя самого) . Как психолог, могу сказать , что 99,9 % всех терапий, по тому же проценту запросов от пациентов начинаются с базиса Принятие . Ведь, зачастую наша психика блокирует неприятные , неудобоваримые процессы, вещи, понятия задвигая их в глубь подсознания и формируя ...
