1 Оцениваем ситуациюОт паники к разъяснению - главное понять, что мужчина стоит на внешних границах семьи. Будучи в отъезде в командировку, плавание, военные действия он перекрывает материальные потребности и потребности в прямой безопасности. Женщина оставшись дома- на внутренних границах семьи,т.е. бережет семейный очаг, настраивает гармоничный эмоциональный фон свой, детей и транслирует это состояние мужу- 'Все хорошо ,мы справляеися будь спокоен .2 Выходим из роли жертвы Я бедная несчастная, на мне все,мне так тяжело, ничего делать не могу плачу/тоскую целыми днями. Меняем тоску на рациональный план. Прописываем график дел и поэтапно следуем ему.3 Формируем зрелое взаимодействиеУходим от состояния я это ты -ты это я . Т.е. когда мы сливаемся с партнером и не знаем где мои желания,цели,потребности где его,страдаем от разлуки. В момент отсутвия мужа переводим фокус на саморазвите. Вспоминаем про свои увлечения, давние мечты об очении, посещаем трентровки,практики.4 Сохраняем теплые ...
