Вот, например - обесценивание (девалидизация).Иногда достигнув какого-то результата, мы говорим да мне просто повезло или мама меня хвалит просто потому, что она моя мама, все мамы так делают или это просто цель такая незначительная, я же не (стал великим артистом, свершил революцию, заработал больше всех денег этот список может быть бесконечен). И этому даже есть оправдание - ведь скромность украшает человека! Когда мы обесцениваем свой опыт, мы теряем связь с собой. Наши достижения (впрочем, как и ошибки) делают нас именно такими какие мы есть, составляют нашу индивидуальность. Важно присвоить достигнутый результат, ассимилировать любой опыт, даже когда тяжело принять его, переварить все чувства и мысли, связанные с полученным опытом. Тогда зачем же есть такое сопротивление, мешающее нам жить счастливо и радоваться своим успехам?И все же, в обесценивании, как в любом сопротивлении есть и обратная сторона защита нашей психики. Если с нами происходит событие, которое нам крайне тяжело ...
