Труд бывает физическим и умственным А еще именно труд помогает нам творить, развиваться и социализироваться А еще.. А еще это замечательная техника самопомощи в стрессовых ситуациях. Во время стресса надпочечники выбрасывают в кровь огромное количество гормонов, включая адреналин, который и позволяет нам справляться со стрессом и опасностями. Но в норме такой стресс должен быть кратковременным. Надпочечники должны помочь собрать силы в кулак, ответить на раздражитель и спастись. Повышение концентрации адреналина в крови вызывает: резкое повышение артериального давления, заставляющее мозг, сердце и мышцы получать более высокие дозы кислорода. Это надо нашей симпатической нервной системе, которая говорит нам: или БЕЙ или уже БЕГИИИ! Но мы не бежим и бьем, а значит не расходуем адреналин, а это запускает ряд тревожных реакций в организме; тахикардию, проявляющуюся ускоренным сердцебиением и это усиливает тревожность количество адреналина увеличивается синдромы усиливаются и может привести ...
