Психологи посоветовали праздновать Хеллоуин для борьбы со стрессом

Празднование Хеллоуина помогает справиться со стрессом, считают российские психологи и социологи.

Хеллоуин, или «ночь перед Днем всех святых» отмечается в ночь с 31 октября на 1 ноября. «В каком-то смысле праздновать Хеллоуин — полезно», — считает психолог Инна Паустовская. По словам эксперта, это помогает справиться со страхом.

Инна Паустовская: «Один из способов справиться со страхом — этой войти в этот страх. То есть примерить его на себя, утрировать, посмеяться над ним».

Профессор психологии МГПУ, доктор психологических наук Борис Рыжов тоже считает, что празднование Хеллоуина помогает снять напряжение.

Борис Рыжов: «Тот эффект, который получается, он вполне понятен, потому что мы всегда получаем удовольствие по принципу волны: возникает какое-то небольшое напряжение, потом оно разряжается, и мы получаем такое вот чувство удовольствия от снятия напряжения. Ну и здесь тоже такое формальное напряжение, как будто бы общение с этими инфернальными какими-то духами, которое потом отдает как бы освобождение, это сам по себе просто механизм».

Эксперты также сходятся во мнении, что единственная причина праздновать Хеллоуин — это желание устроить себе еще один повод повеселиться, и религиозного подтекста тут нет. Паустовская отметила, что Хеллоуин пришел в Россию, потому что «люди любят праздники, и им только дай повод наряжаться».