Когда наблюдаешь, как происходит смена настроения, замечаешь одну очень любопытную формулу. Первая появляется мысль, за ней рождается эмоция, и только в конце наступает действие или бездействие.Поэтому, чтобы совершать эффективные позитивные поступки, надо следить за своими эмоциями и мыслями. Наше эмоциональное состояние и чувства, которые мы испытываем всегда говорят о том в каком направлении мы двигаемся: в верном или нет.Грусть, которая овладела вами, показывает, что ваши мысли выбрали не желаемый путь.Радость и счастье свидетельствуют о том, что ваши мысли способствуют тому, чтобы ваши мечты и цели осуществилось.Поэтому очень мощными считаются такие установки:Я всё в себе принимаю! Я всегда одобряю и люблю себя!Наши эмоции обладают огромной силой. Они могут влиять и влияют на наше самочувствие. И, порой, становятся причиной болезни, особенно в тех случаях, когда постепенно накапливаются и не имеют выхода.Итак, наше настроение и эмоциональный фон рождается благодаря нашим мыслям, которые ...
