Депрессия, тревога, гнев какова причина?Чаще всего причинами являются неудовлетворенные потребности. Каждому из нас свойственны заблуждения или убеждения, которые формируют наши взгляды на мир, на себя и других людей.-депрессия связана со страхом потерь, лишений или неудач. -тревога с угрозами и страхом неудачи.-гнев с обидой, унижением, нарушением правил.Некоторые из нас концентрируются на достижениях, другие на отвержении, третьи на страхе получить отказ и т.д. Предположим, у вас есть убеждение покинутости , то вы будете остро реагировать на любые признаки, что вас отвергнут или вы останетесь в одиночестве. Пока все хорошо, но вы будете беспокоиться, что партнер может оставить вас, вы будете замечать любые признаки, отвержения. Если же это действительно подтвердиться, у вас может начаться депрессия, потому что одиночество вы просто не выносите. Но как быть уверенным что меня не бросят? Нужно компенсировать стопроцентной отдачей своего времени и своих интересов партнеру. Вам будет страшно ...
