Осенью риск обезвоживания организма гораздо выше, чем летом. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» заявила врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска. Она объяснила причины данного явления и объяснила, как избежать обезвоживания.
Медицинский специалист утверждает, что осенью люди чаще нарушают питьевой режим, так как они не испытывают жажду из-за прохладной погоды. Кроме того, осенью слизистые кожи становятся более сухими, так как в квартирах, домах, офисах и других помещениях включается отопление.
«На сухие слизистые вирусы садятся гораздо легче – в итоге возрастает риск заболеть», — подчеркивает Мановска.
Врач рекомендует россиянам следить за питьевым режимом осенью. Она советует пить чистую питьевую воду, чтобы избежать обезвоживания, осенней хандры и других опасных состояний.
