Диетолог Никитина посоветовала есть шоколад маленькими кусочками
Психотерапевт, сексолог, диетолог-нутрициолог, анти-эйдж терапевт Лариса Никитина посоветовала есть шоколад маленькими кусочками.
«И если вы хотите получить именно удовольствие, а не наесть лишние килограммы, то правильнее есть шоколад маленькими кусочками, тщательно растворяя его во рту. Не кусая, не грызя. Тогда повышается настроение, возникает мгновенная бодрость, как от любого хорошего быстрого углевода», — заявила она в беседе с URA.RU.
По её словам, шоколад — это не еда, а лакомство.
Ранее диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с Nation News рассказал, как использовать лечебные травы.